ศูนย์กลางสำหรับการฝึกฝนและการแข่งขัน ตีสควอช ในโลกนั้นอยู่ที่ไหน
ตีสควอช เป็นกีฬาที่มีแฟนคลับมากมายและได้รับความนิยมทั่วโลก แม้ว่าจะมีศูนย์การฝึกฝนและแข่งขันหลายแห่งทั่วโลก หนึ่งในประเทศที่เด่นชัด ในวงการสควอชและมักถูกพิจารณาว่า เป็นศูนย์กลางของการแข่งขันสควอชระดับโลกคือ ประเทศอียิปต์ ประเทศนี้มี นักกีฬาสควอช ชั้นนำ หลายคนที่ปรากฏตัวในระดับโลกและคว้าแชมป์มาได้หลายครั้ง
ในเมืองไคโร สถานที่ฝึกฝนและ สถาบันสควอช หลายแห่งได้รับการรวบรวมเพื่อนำเสนอการฝึกฝนที่มีคุณภาพสูง นักกีฬาเยาวชนและ นักกีฬาสควอช มืออาชีพ ได้รับการฝึกฝนที่นี่เพื่อเตรียมตัว สำหรับการแข่งขันระดับโลก แม้ว่าอียิปต์จะเป็นศูนย์กลางของสควอช แต่ยังมีประเทศอื่น ๆ ที่มีศูนย์ฝึกฝนและแข่งขันที่เด่นชัดเช่นเดียวกัน เช่น อังกฤษ ปากีสถาน และออสเตรเลีย ที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานในกีฬานี้ แต่ไม่ว่าจะอยู่ที่ใด การมีความหลงใหลในการฝึกฝน และ การแข่งขันสควอช นั้นเป็นสิ่งที่เชื่อมต่อกันระหว่างผู้คนทั่วโลก
ใครคือ นักสควอช ที่ได้รับการยอมรับในระดับโลก
กีฬาสควอช ที่ได้รับความนิยมทั่วโลก และผู้เล่นจากหลายประเทศได้โชว์ทักษะ ที่ยอดเยี่ยมในแท่งสนามการแข่งขันระดับโลก อย่างไรก็ตาม อีกท่านหนึ่งที่ได้รับการยอมรับอย่างแท้จริงใน วงการสควอช คือนักกีฬาจากประเทศอียิปต์ คือ “โมฮาเม็ด เอลชอร์บากี” (Mohamed El Shorbagy) เขาได้รับการยกย่องว่าเป็น นักสควอช ระดับโลก ที่มีทักษะการเล่นที่ยอดเยี่ยม และได้คว้าแชมป์สควอชโลกหลายครั้ง
เอลชอร์บากีเริ่ม เล่นสควอช ตั้งแต่เยาว์ชน และเขาได้พัฒนาความสามารถ ของตนเองในทุกการแข่งขัน เขามีสไตล์การเล่นที่เร็วและแข็งแกร่ง ซึ่งทำให้เขาเป็นนักกีฬา ที่เป็นที่ยอมรับในวงการ นอกจาก โมฮาเม็ดเอล ชอร์บากี แล้ว ยังมีนักกีฬาสควอชระดับโลกอีกหลายคน ที่ได้รับการยอมรับและเป็นที่ชื่นชอบของแฟนคลับทั่วโลก แต่ไม่ว่าจะเป็นใคร ทุกคนยังคงสร้างแรงบันดาลใจ และยกระดับมาตรฐานในการเล่นสควอชในระดับโลก
อะไรคือระเบียบปฎิบัติหลักๆในการแข่งขัน ตีสควอช
สควอช เป็นกีฬาที่เน้นการเคลื่อนไหวและความรวดเร็ว โดยมีเป้าหมายในการทำให้ลูกสควอช กระทบผนังหน้าแล้วเด้งกลับมา แต่การแข่งขัน กีฬาสควอช ไม่ได้เป็นเพียงแค่การเตะลูกให้เข้าประตูเท่านั้น มีระเบียบปฎิบัติหลายข้อที่ควรทราบ:
- สนามเล่น: สนามสควอช มีขนาดกว้าง 6.4 เมตร ยาว 9.75 เมตร และสูง 5.64 เมตร ผนังหน้าใช้ในการกระทบลูกสควอช และมีเส้นบอนด์ที่สูง 0.48 เมตรจากพื้น
- การเริ่มเกม: ผู้เล่นเริ่มแข่งขันด้วยการเสิร์ฟลูกจากมุมของสนาม ลูกสควอชต้องกระทบผนังหน้าในระหว่างเส้นบอนด์และเส้นเซอร์วีซ
- การได้แต้ม: ในการแข่งขันสควอช ผู้เล่นจะได้แต้ม เมื่อคู่แข่งของเขาไม่สามารถรับเสิร์ฟหรือตีลูกกลับมาให้กระทบผนังหน้าได้ ในขณะที่ลูกยังไม่กระทบพื้นสองครั้ง
- การขวางทาง: ถ้าผู้เล่นคนหนึ่งขวางทางหรือทำให้คู่แข่งของเขา ไม่สามารถตีลูกสควอชได้ด้วยวิธีที่เป็นธรรม สามารถมอบแต้มให้กับคู่แข่งหรือขอให้เริ่มเกมใหม่ได้
- การตีลูก: ผู้เล่นควรตีลูกสควอชโดยให้ลูกกระทบผนังหน้า ระหว่างเส้นบอนด์และเส้นยอดเยี่ยม และลูกจะต้องกระทบพื้นในพื้นที่ระหว่างเส้นเซอร์วีซและเส้นกลางของสนาม
- เสื้อผ้าและอุปกรณ์: ผู้เล่นต้องสวมรองเท้าที่ไม่ทำให้รอยคราบบนพื้นสนาม และใช้แว่นป้องตาเพื่อป้องกันอันตรายจาก ลูกสควอช
- การตัดสิน: ในการแข่งขัน นักสควอชมืออาชีพ มีผู้ตัดสินซึ่งเป็นคนตัดสินเกี่ยวกับการของขวางทาง การเกินขอบสนาม หรือการกระทบผนังที่ไม่ถูกต้อง
- ระยะเวลาการแข่งขัน: เกมสควอชมักแข่งขันเป็นเซ็ต แต่ละเซ็ตจะต้องมีผู้เล่นคนใดคนหนึ่งได้แต้ม 11 แต้มเพื่อชนะ เว้นแต่แต้มของทั้งสองฝ่ายเท่ากันที่ 10-10 ในกรณีนี้ ผู้เล่นต้องชนะด้วยการนำหน้า 2 แต้ม
วิธีเล่นสควอช เป็นการท้าทายทั้งทางกายและจิตใจ และมีระเบียบปฎิบัติที่ซับซ้อนเพื่อให้เกมเป็นไปอย่างยุติธรรม และนี่เป็นเหตุผลที่เกมนี้ได้รับความนิยมในหลายประเทศทั่วโลก
สควอช แตกต่างจาก เทนนิส ธรรมดาอย่างไร
สควอช วิธีเล่น และเทนนิสทั้งสองเป็นกีฬาที่ใช้ไม้ปั้นและลูกเพื่อเล่น แต่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงในหลายด้านอย่างชัดเจน แต่ทั้งสองยังคงเป็นกีฬาที่นิยมและได้รับการยอมรับทั่วโลก เมื่อเราเข้าใจลักษณะและความแตกต่างระหว่างสองกีฬานี้ squash กีฬา จะทำให้เราสามารถเพลิดเพลินกับการรับชม และเล่นทั้งสองกีฬาได้มากยิ่งขึ้นทั้งในเรื่องของกฎ อุปกรณ์ สนาม และกลยุทธ์ ดังนี้:
- สนามสควอช : สควอชเล่นบนสนามปิดที่มีผนังสี่ด้าน ในขณะที่เทนนิสเล่นบนสนามแบบเปิด (แม้จะมีการเล่นในฮอลล์บางแห่ง) ซึ่งแบ่งเป็นฝั่งตรงข้ามกันด้วยเครือข่าย
- ลูกสควอช : เป็นลูกยางที่มีขนาดเล็ก แข็ง และต้องใช้การตีด้วยแรงในการเล่น ขณะที่ลูกเทนนิสเป็นลูกที่ใหญ่ขึ้น อ่อนโยน และมีขน
- ไม้สควอช : ไม้ยาวและเรียว ทำให้สามารถตีลูกได้ด้วยความเร็ว ส่วนไม้เทนนิสมีหัวที่กว้างกว่า และมีขนาดที่ใหญ่และต่างจากสควอช
- การเล่น: ในสควอช ผู้เล่นต้องตีลูกให้กระทบผนังหน้า แล้วเด้งกลับมา ในขณะที่ในเทนนิส ผู้เล่นต้องตีลูกผ่านเครือข่ายไปยังฝั่งคู่แข่ง
- กฎกติกาสควอช : มีกฎเกี่ยวกับการขวางทาง และการตีลูกในตำแหน่งที่จะทำให้คู่แข่งของเราตีกลับมาไม่ได้ ในขณะที่เทนนิสมีกฎเกี่ยวกับการเล็กเสิร์ฟ และการตีลูกออกนอกขอบสนาม
- กลยุทธ์: ในสควอช ความรวดเร็ว การควบคุม และการวางตำแหน่งเป็นสิ่งสำคัญ กติกา สควอช ส่วนในเทนนิส การเล็ง การประสานตากับมือ และการเคลื่อนที่เป็นสิ่งที่ยิ่งขึ้น
- ประวัติและวัฒนธรรม: สควอชมีรากฐานมาจากอังกฤษ แต่เทนนิสมีประวัติยาวนานและพัฒนามาในหลายประเทศ รวมถึงทั้งเฟรนช์และอังกฤษ
ทำไม กีฬาสควอช จึงเน้นการฝึกฝนเกี่ยวกับความคล่องแคล่วและการตอบสนอง
เป็น กีฬา สคอวช ที่ต้องการความคล่องแคล่วและการตอบสนองอย่างรวดเร็วเนื่องจากความเร็ว ในการเล่นและพื้นที่ที่จำกัด สนามสควอช ลงมาในสนามปิดที่มีผนังสี่ด้าน ลูกสควอชเมื่อถูกตีจะกระทบผนัง แล้วเด้งกลับมาด้วยความเร็วสูง ซึ่งทำให้ผู้เล่นต้องมีการตอบสนองที่รวดเร็วเพื่อตีลูกกลับและต้องเคลื่อนที่ไปตามลูกอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ ยังต้องเคลื่อนที่เพื่อหลีกเลี่ยงการขัดกันกับคู่แข่งของเราเมื่อทั้งสองคนพยายามวิ่งเข้ามาตีลูกในตำแหน่งเดียวกัน
ความคล่องแคล่วเป็นสิ่งสำคัญในการวางตัว เล่นสควอช เพื่อตีลูกในมุมที่เหมาะสม และการวางแผนกลยุทธ์ที่ดีเพื่อทำให้คู่แข่งตีลูกกลับมาไม่ได้ ในขณะที่การตอบสนองอย่างรวดเร็วช่วยในการตีลูกที่กระทบผนัง และเด้งกลับมาเข้ามาในตำแหน่งที่เราไม่ได้คาดคิดไว้ ทั้งนี้ ความคล่องแคล่วและการตอบสนองอย่างรวดเร็วยังมีผลต่อสุขภาพทางกายด้วย เพราะเป็นการฝึกฝนกล้ามเนื้อ และการเผาผลาญพลังงานที่มาก ทำให้ กีฬาสควอช ไม่เพียงแต่เป็นกีฬาที่ต้องการความคล่องแคล่วและการตอบสนองที่ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยในการพัฒนาสุขภาพทางกายในหลายๆ ด้านเช่นกัน
ความแตกต่างระหว่างลูก ตีสควอช และลูกเทนนิสธรรมดาคืออะไร
ลูกสควอช และลูกเทนนิสธรรมดา เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในกีฬาสควอชและเทนนิสตามลำดับ สนามสควอช ลูกตีสควอชและลูกเทนนิสธรรมดาถูกออกแบบมาเพื่อใช้งานในสภาพแวดล้อมและรูปแบบของกีฬาที่แตกต่างกัน คอร์ทสควอช โดยมีลักษณะที่ต่างกันในเรื่องขนาด ความแข็ง ความยืดหยุ่น และลักษณะภายนอก ทำให้เป็นสิ่งที่สำคัญในการเลือกอุปกรณ์ที่ถูกต้องสำหรับการเล่นแต่ละกีฬาโดยทั้งสองแบบมีความแตกต่างกันในหลายเรื่อง ดังนี้:
- ขนาด: ลูกสควอชมีขนาดเล็กกว่าลูกเทนนิส โดยทั่วไปลูกสควอชมีเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 40 มม. ในขณะที่ลูกเทนนิสมีเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 67 มม.
- ความแข็ง: ลูกสควอชเป็นลูกที่แข็งและมีความยืดหยุ่นน้อย เมื่อเทียบกับลูกเทนนิสที่มีลักษณะ ของผิวภายนอกที่อ่อนโยนและมีขนเป็นชั้นนอก
- ภายนอก: ลูกเทนนิสมีผิวที่เป็นขน ตี สควอช ที่ไหน ซึ่งช่วยในการทำให้มีการเกาะลูกได้เมื่อตีด้วยไม้เทนนิส ในขณะที่ลูกสควอชมีผิวที่เรียบร้อย
- ความยืดหยุ่น: เมื่อสัมผัสความร้อน ลูกสควอชจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ทำให้ต้องใช้การฝีมือตีลูกด้วยแรงเพื่อทำให้ลูกเด้งได้ ในขณะที่ลูกเทนนิสมีความยืดหยุ่นและเด้งได้ดีแล้วด้วยตนเอง
- สี: โดยทั่วไป ลูกสควอชมีสีดำ ในขณะที่ลูกเทนนิสมีสีเหลืองสด แม้ว่าจะมีความแตกต่างเล็กน้อยในสีของแบรนด์แต่ละเจ้า
ใน การแข่งขันสควอช ระหว่างประเทศ ประเทศไหนเป็นที่ยอมรับว่าเป็นเจ้าบ้านที่มีความแข็งแกร่ง
ในการแข่งขัน ตีสควอช ระดับโลก มีหลายประเทศที่เป็นที่ยอมรับว่ามีความแข็งแกร่งและมีประวัติศาสตร์ในการชนะแชมป์หรือมีนักกีฬายอดนิยมในสาขานี้:
- ประเทศอียิปต์: ประเทศนี้เป็นที่ยอมรับว่าเป็นเจ้าบ้านของนักสควอชระดับโลกหลายคน และมีความแข็งแกร่งในการแข่งขันตีสควอชในระดับโลก นักสควอชจากอียิปต์มักคว้าแชมป์ในทัวร์นาเมนต์ระดับโลกอย่างต่อเนื่อง
- ประเทศอังกฤษ: อังกฤษเป็นหนึ่งในประเทศที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานในกีฬาสควอช มีนักกีฬาหลายคนที่ได้รับการยอมรับในระดับโลก
- ประเทศปากีสถาน: ในยุคก่อน ปากีสถานเคยเป็นเจ้าบ้านของ นักสควอช ที่มีชื่อเสียงและเป็นแชมป์โลกหลายครั้ง
- ประเทศมาเลเซีย: แม้ว่าจะเป็นประเทศที่เล็ก แต่มาเลเซียมีนักกีฬาสควอชหญิงที่ได้รับการยอมรับและคว้าแชมป์หลายครั้งในระดับโลก
เหล่านี้เป็นเพียงบางประเทศที่มีความแข็งแกร่งในการแข่งขันตีสควอชระดับโลก สนามสควอช ใกล้ฉัน ซึ่งเป็นประเทศที่ได้รับการยอมรับ และมีความประสบการณ์ในการแข่งขันในระดับสูง
บทสรุป
ตีสควอช เป็นกีฬาที่มีเอกลักษณ์จากการใช้พื้นที่เล่นที่มีผนัง 4 ด้านและเกมส์นี้เน้นการเคลื่อนไหว ของร่างกายอย่างรวดเร็วและต่อเนื่อง ความเร็วในการตอบสนอง ความคล่องแคล่ว และระยะเวลาที่ต้องการในการเล่นเกมส์สามารถช่วยเสริมสร้างพละกำลังและความแข็งแกร่งให้กับร่างกายอย่างเต็มรูปแบบ นอกจากนี้ การตีสควอช ยังเป็นการฝึกให้ร่างกายวิ่งเป็นระยะสั้น ๆ squash court และทำการหันตัวอย่างรวดเร็ว ซึ่งสามารถเสริมสร้างการทำงาน ของระบบหัวใจและหลอดเลือด พัฒนาสมรรถภาพปอด และเพิ่มความคล่องแคล่วของกล้ามเนื้อ ผู้เล่นยังต้องทำการวางแผนการเล่น การตัดสินใจ สควอช ที่ถูกต้อง และควบคุมความรู้สึกในระหว่างการแข่งขัน ทำให้ไม่เพียงแต่ร่างกายที่ได้รับประโยชน์ แต่สติปัญญาและการตัดสินใจในชีวิตประจำวันของผู้เล่นก็ได้รับการเสริมสร้างเช่นกัน
อ้างอิง
https://en.wikipedia.org/wiki/Mohamed_El_Shorbagy
